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1)まきすの上にのりを敷き、ごはんを2/3くらいまでまんべんなく広げる。


2)小鍋でタレを火にかけ、アルコールをとばしておく。
牛肉をフライパンで炒め、ある程度火が通ったらタレを入れ火を止める。
その肉をご飯の上に広げてのせ、あらかじめボイルしておいたごぼう、にんじん、ホウレン草も順に並べていき、紅生姜、ごまをかけていっきに巻き込んでいく。適当な大きさに切り分けて出来上がり。





牛肉(少し薄目)……400g
ごぼう……1/2本
にんじん……1/2本
ホウレン草……1/2束
紅生姜……少々
ごま……少々
ご飯……2合
のり……4枚
■つけダレ
薄口しょうゆ……50cc
日本酒……50cc
みりん……50cc
砂糖……小さじ1
一味唐辛子……少々


ご飯をのりの上に広げるとき、端を少しあけておくと仕上げで具が出ずにきれいに巻くことができる。
レシピ提供・料理撮影協力:たくみ割烹 鳥取市栄町652 TEL0857-26-6355    
鳥取県牛肉販売協議会|TEL(0859)54-4799
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