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【青椒牛肉絲】(テンジャオニューロゥスゥ) 調理時間:約30分

●材料(4人前)

 牛モモ肉(千切り)……200g  玉ねぎ(千切り)……1/2個  赤ピーマン(千切り)……1個  ザーサイ(千切り)……40g  ニンニク(みじん切り)……1かけ  生姜(みじん切り)……少々  サラダ油……大さじ2

■ソース
 中華スープ……大さじ2  濃口しょうゆ……大さじ2  コショウ……少々  砂糖……小さじ1  オイスターソース……小さじ1  水溶き片栗粉……大さじ1

●作り方
1)牛モモ肉は千切りにしてソースの中に入れて下味をつけてもみ込んでおく。

2)熱したフライパンに油を入れ、ニンニクと生姜のみじん切りを入れ、香りをつける。

3)下味をつけた牛肉と残りの野菜を火の通りにくい順に炒める。

4)まんべんなく炒めて火が通ったら、肉をつけ込んだソースをフライパンの外側から入れていき、味を整えて出来上がり。
 
レシピ提供・料理撮影協力:たくみ割烹 鳥取市栄町652 TEL0857-26-6355    
鳥取県牛肉販売協議会|TEL(0859)54-4799
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